VOETBAL.FIT
Pieter Knotnreus – Eigenaar/Oprichter Voetbal.fit
Ben jij een ouder/verzorger van een voetballer of een speler zelf en wil je sneller, sterker of behendiger worden? Dan ben je aan het juiste adres.
Mijn team en ik helpen jou graag je looptechniek te verbeteren of sterker en fitter te worden. Zodat jij optimaal kan genieten van voetbal op topniveau.
Wij doen dit vanuit onze inzichten in de atletiek, waarin ik sinds 2012 aan het hoogste jeugd niveau training geef.
LOOPTRAINING
Voetbal.fit & Chaara Academy slaan de handen inéén om onze toptalenten te voorzien van extra aanbod in de training. Pieter Knotreus is de oprichter van Voetbal.fit en werkt al jarenlang samen met toptalenten binnen een bewezen programma.
Bekijk hieronder het aanbod
VOETBAL.FIT X CHAARA ACADEMY
IN 8 WEKEN - DE SNELSTE OP HET VELD
NOOIT MEER TE LANGZAAM.
OPTIMALE BEGELEIDING MET EEN PERSOONLIJK ONTWIKKEL PLAN.
In 8 weken verbeter jij:
1. Startsnelheid (leer je passen raken om echt snel te zijn)
2. Looptechniek (nooit meer rennen met een holle rug)
3. Sterkere core (inzakken is verleden tijd)
4. Meer behendigheid (als eerste weg na de kapbeweging).
VOETBAL.FIT X CHAARA ACADEMY
PERFORMANCE TEST – DE SNELSTE OP HET VELD
Performance Test + Landingsanalyse
(6 t/m 16 jaar)
Een in de atletiek bewezen sprintprogramma voor jonge voetballers die snelheid te kort komen.
In één uur duidelijkheid over:
Acceleratie
10m vliegende snelheid
Pijnpunt looptechniek
Behendigheid (T-Test)
Conditie
SPRINT JIJ WEL GOED?
WIJ BRENGEN HET SPRINTEN VANUIT DE ATLETIEK NAAR VOETBAL.
Wij hebben de afgelopen jaren veel voetballers met een verkeerde houding zien rennen en bewegen. Het gevolg; deze spelers zijn vaak te laat bij de bal en bewegen niet soepel en behendig door het veld. Dit komt vaak door een verkeerde houdingen van het bekken en een gebrek aan lichaamsspanning.
Dit verkleint je kansen aanzienlijk als voetballer om door te groeien en op te vallen bij de scouts.
EFFECTIEVE TESTEN
Performance is steeds belangrijker in voetbal. Om deze reden doen veel BVO-clubs ook regelmatig zelf performance testen. Wil jij jezelf ook professioneel laten testen dan is dit echt iets voor jouw.
Wij maken gebruik van elektronische tijdwaarneming, omdat wij voetbal performance net zo belangrijk vinden als de tijden van top-atleten.
Kortom na deze sessie van een uur weet jij precies waar jij staat met jouw performance en krijg jij je uitslagen en verbeter-punten per e-mail.
LOCATIE & TIJDEN : Zondag A.S.C. De Volewijckers Sporthoeve
Baron de Coubertinlaan 6
Amsterdam-Noord
- 09.30-12.:00: 6 t/m 16 jaar*
LOCATIE & TIJDEN: Zondag - Amsterdam-Zuid Oost
Karspeldreef 500
* 16:30-17:30 uur: 6 t/m 16 jaar
KOSTEN:
* Performance Test:
Normaal € 19,95 nu voor Chaara Academy leden € 9,95
MELD HIERONDER JE SNEL AAN VOOR DE PERFORMANCE TEST!
"De focus binnen de Chaara Academy ligt op het ontwikkelen van de jongste talenten met een complete 360 view.
Dat betekent dat we ons richten op de algehele ontwikkelingen van uw kind om beter te presteren binnen de wedstrijdomgeving".
Abdelhak Chaara
VOETBAL.FIT X CHAARA ACADEMY
PERFORMANCE TEST – IN 8 WEKEN DE SNELSTE OP HET VELD
Performance Test + Landingsanalyse
(6 t/m 16 jaar)
Een in de atletiek bewezen sprintprogramma voor jonge voetballers die snelheid te kort komen.
NOOIT MEER TE LANGZAAM.
OPTIMALE BEGELEIDING MET EEN PERSOONLIJK ONTWIKKEL PLAN.
Wij hebben de afgelopen jaren veel voetballers met een verkeerde houding zien rennen en bewegen. Het gevolg; deze spelers zijn vaak te laat bij de bal en bewegen niet soepel en behendig door het veld. Dit komt vaak door een verkeerde houdingen van het bekken en een gebrek aan lichaamsspanning.
Dit verkleint je kansen aanzienlijk als voetballer om door te groeien en op te vallen bij de scouts.
ONZE OPLOSSING
In 8 weken verbeter jij:
1. Startsnelheid (leer je passen raken om echt snel te zijn)
2. Looptechniek (nooit meer rennen met een holle rug)
3. Sterkere core (inzakken is verleden tijd)
4. Meer behendigheid (als eerste weg na de kapbeweging).
Hierdoor heb jij minder kans op blessures en meer kansen bij de scouts.
Als voetballer train jij gemiddeld 3 tot 5 keer per week met bal. Dit is belangrijk voor jouw ontwikkeling. Bewegen met en zonder bal zijn twee verschillende skills, je hebt ze beiden nodig om tot de beste speler te komen, die jij wilt zijn.
Daarom train jij in dit traject 8x een uur met de volledige focus op bewegen zonder bal.
Zodat jij je lichaam in staat stelt om de volgende eigenschappen te ontwikkelen;
Je looptechniek te optimaliseren,
Een betere start houding aanleren,
Meer stabiliteit in je core, heupen en knieen
Meer conditie om de 2e helft fluitend door te komen
LOCATIE & TIJDEN : Zondag A.S.C. De Volewijckers Sporthoeve
Baron de Coubertinlaan 6
Amsterdam-Noord
- 09.30-12.:00: 6 t/m 16 jaar*
LOCATIE & TIJDEN: Zondag - Amsterdam-Zuid Oost
Karspeldreef 500
* 16:30-17:30 uur: 6 t/m 16 jaar
KOSTEN:
* 8 weken - € 140,-
MELD HIERONDER JE SNEL AAN VOOR HET 8-WEEKSE TRAJECT!
"De focus binnen de Chaara Academy ligt op het ontwikkelen van de jongste talenten met een complete 360 view.
Dat betekent dat we ons richten op de algehele ontwikkelingen van uw kind om beter te presteren binnen de wedstrijdomgeving".
Abdelhak Chaara